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T198/階段を使おう!

エレベーターやエスカレーターを使うのは、高層階や重い荷物のあるときなどにする。
そう心がけるようにしています。
先日の手術入院でもそうですが、点滴をしていると平面での移動に限られてしまうので、
階段を3週間ほど使えない日が続きます。
そして、リハビリのために階段を再開した時の足腰の衰えにはビックリ!

駅のエスカレーターと並んだ階段に消費カロリーを記載したら、階段を利用する人が増えた
と言います。

また、地震の多い日本では「閉じ込められたらどうしよう」なんて考えることもしばしばです。
さらに私の場合は、お腹のガス(おなら)の音を我慢(コントロール)できないので、
あのエレベーターの密室でのだんまりは、緊張の空間でもあります。

色々な意味で、階段は衰えゆく足腰の維持、節電などにも効果があると思います。
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theme : ロハス&エコロジーライフ
genre : ライフ

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